Esercizi personalizzati Yoga
Vuoi un pacchetto di esercizi personalizzati che siano scelti accuratamente per le tue esigenze psicofisiche? Una pratica che puoi fare a casa tua o dove e quando vuoi? Ti piacerebbe risolvere alcuni disagi e/o...
Autore: eleonora dracca
Anima e fisica
Cosa hanno in comune l’anima e la fisica? Ce lo spiega Fabio Marchesi, autore del libro La fisica dell’anima. In questo testo Marchesi mette in luce in maniera fruibile da tutti, la connessione tra...
Manuale di danza classica
5,00 € Questo manuale è consigliato a chi ha già pratica della danza classica e vuole creare la sua sequenza alla sbarra al centro e sulle...
Esercizi di Ricarica Energetica
Tutto ciò che esiste nell’universo è energia; l’energia non ha connotazioni duali, cioè non è né buona, né cattiva, ma può essere in eccesso o in difetto. Questo, nel corpo umano può portare a...
Libera le emozioni bloccate e Respira con Sarpasana
La Posizione yogica del serpente, Sarpasana, ti aiuta ad aprire il torace, questo migliora la respirazione, porta all’apertura del Chakra del cuore Anahata chakra e dunque, aiuta a liberare le emozioni bloccate. Andiamo a...
Mudra per i bronchi e Rimedi erboristici
Chi manifesta problemi respiratori spesso soffre di solitudine interiore, isolamento, problemi sessuali e tristezza. In questo articolo dei consigli per risolvere la parte interiore dei disturbi ai bronchi, il Mudra per i bronchi e i...
Cambré indietro – Tecnica della danza
Il Cambré nella danza è un movimento di estensione del busto che può essere eseguito in avanti, indietro e lateralmente. In questo articolo andiamo a conoscere il Cambré indietro, come studiare il movimento correttamente,...
Autostima Cos’è?
La parola Autostima conduce al concetto di avere un buon giudizio di sé stessi. Ma c’è da chiedersi, da dove arriva questo giudizio? Questo giudizio è davvero “mio” o è ciò che mi è...
