Autore: eleonora dracca

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Cambré indietro – Tecnica della danza

Il Cambré nella danza è un movimento di estensione del busto che può essere eseguito in avanti, indietro e lateralmente. In questo articolo andiamo a conoscere il Cambré indietro, come studiare il movimento correttamente,...

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Autostima Cos’è?

La parola Autostima conduce al concetto di avere un buon giudizio di sé stessi. Ma c’è da chiedersi, da dove arriva questo giudizio? Questo giudizio è davvero  “mio” o è ciò che mi è...

Mudra per le articolazioni

I dolori alle articolazioni si possono presentare per svariate motivazioni. In questo articolo ti insegno un Mudra ed un facile esercizio per le articolazioni che potrai eseguire per dare nuova energia alle tue giunture,...

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Allineamento piede-arto – Tecnica della danza

Nella tecnica della danza grande attenzione è data all’allineamento piede – arto come base per qualsiasi movimento. Dunque è essenziale, nello studio iniziale, correggere possibili errori di allineamento. In questo articolo andiamo a conoscere...