Autore: eleonora dracca

yoga primavera

Migliori Asana-Yoga in Primavera

In questo periodo dell’anno potresti sentirti pigro/a e affaticato/a, nell’articolo ti mostro le migliori Asana (Posizioni) dello Yoga in primavera. Le posizioni che ti aiutano a superare con energia il cambio stagionale, pronto/a a...

esercizio yoga primavera

Esercizio Yoga Primavera Disintossicazione fegato

Questo esercizio di Yoga è indicato proprio in primavera, la stagione dedicata alla disintossicazione. Si chiama Simmha Kriya (Gesto del Leone), andiamo a conoscere questo esercizio. Simmha Kriya (Gesto del Leone) Questo esercizio Yoga...

esercizi ricarica energetica

Esercizi di Ricarica Energetica

Tutto ciò che esiste nell’universo è energia; l’energia non ha connotazioni duali, cioè non è né buona, né cattiva, ma può essere in eccesso o in difetto. Questo, nel corpo umano può portare a...

fuori dal karma

Uscire dal karma dal dolore e dal conflitto

 Il Karma nelle culture orientali è l’azione degli esseri senzienti verso un fine, in relazione al principio di causa-effetto che vincola gli esseri al “Samsara”, il ciclo della vita, morte e rinascita. La legge del Karma, nelle Upanisad afferma che...

colesterolo

Colesterolo alto Cure naturali

Hai scoperto di avere il colesterolo alto e vuoi migliorare il tuo stile di vita in modo naturale e riequilibrare questi valori? In questo articolo andiamo a conoscere meglio cos’è il colesterolo, perché si alza...

mudra bronchi e rimedi erboristici

Mudra per i bronchi e Rimedi erboristici

Chi manifesta problemi respiratori spesso soffre di solitudine interiore, isolamento, problemi sessuali e tristezza. In questo articolo dei consigli per risolvere la parte interiore dei disturbi ai bronchi, il Mudra per i bronchi e i...