Categoria: benessere

sudore buon odore

Sudore Ritrova il buon odore

I deodoranti sono utili per attenuare i cattivi odori che a volte si producono col sudore. Ma attenzione, è meglio non abusarne e scegliere deodoranti naturali, oltre ad avere una sana alimentazione. In questo...

come nasce la malattia

Da dove deriva la malattia?

La malattia non è soltanto il mal funzionamento dell’organismo o di una parte di questo, ma in profondità è collegata ad emozioni, sentimenti, memorie che spesso non sono visti, ma che continuano ad agire...

depressione terapia cognitiva

Depressione e terapia cognitiva

La terapia cognitiva si basa sul principio che il modo in cui interpreti la tua esperienza ha un’influenza importante su ciò che senti e dunque, sui tuoi comportamenti. Se per esempio pensi che i...

spalle curve kandharasana

Correggi le spalle curve con Kandharasana

Questa posizione dell’hatayoga è un’ottima alleata per chi vuole correggere le spalle curve e riallineare in generale la colonna vertebrale, porta altri benefici che andremo a scoprire in questo articolo, dove ti spiego come...