Foglie d’olivo per le difese immunitarie e non solo
Le foglie d’olivo sono usate dai tempi antichi nella medicina naturale, per rafforzare le difese immunitarie e non solo. In questo articolo andiamo a conoscere le proprietà e i benefici delle foglie d’ulivo in estratto, ma anche in infuso e nei fiori di Bach.
Foglie d’olivo proprietà
Della famiglia delle Oleacee esistono centinaia di diverse varietà di olivo; dai frutti viene estratto l’olio, la cui produzione risale a tempi antichi ma anche l’estratto delle foglie d’olivo è stato usato da sempre in erboristeria come medicina per curare svariati disturbi.
Le foglie d’olivo contengono oleuroperina, il tirosolo, l’acido oleanolico e elenolico, la vitamina P e l’idrossitirosolo che hanno proprietà antinfiammatoria, antiossidante, antivirale, antibatterica, antimicrobiche, immuno-modulanti.
Estratto di foglie d’olivo Benefici
- L’estratto di foglie d’olivo aiuta a contrasta infezioni batteriche e virali
- Rafforza il sistema immunitario sia nella prevenzione che in caso di influenza e raffreddore
- Aiuta ad abbassare la febbre
- Migliora la salute dell’epidermide e contrasta la formazione dei radicali liberi
- Riduce i dolori articolari che possono venire da artrite, reumatismi, gotta
- Ha effetto energizzante contro la stanchezza passeggera o cronica
- Regola il livello glicemico e il colesterolo cattivo
- Regola la pressione arteriosa
- Aiuta a prevenire le patologie cardiovascolari avendo proprietà vasodilatatoria
- Riduce l’accumulo di grasso
- Stimola le funzioni cerebrali
- Previene l’osteoporosi
L’estratto di foglie d’olivo puoi trovarlo in erboristeria, parafarmacia o acquistarlo on line (clicca sull’immagine):
Infuso di foglie d’olivo
Oltre all’assunzione di foglie d’olivo in estratto, puoi assumerle attraverso l’infuso:
- Prendi 5 grammi di foglie di olivo essiccate
- Fai bollire le foglie in acqua
- Quando bolle l’acqua lascia in infusione per 10 minuti
- Elimina le foglie e bevi
- Si consiglia una tazza al giorno. (Clicca sull’immagine):
In erboristeria, parafarmacia e on line trovi anche la tintura madre di olivo da prendere in qualche goccia al giorno, (Clicca sull’immagine):
Fiore di Bach Olive
Anche il grande maestro Bach aveva scoperto l’energia che dona l’olivo, infatti nei suoi rimedi esiste Olive, consigliato a chi si sente stanco, deve recuperare le energie dopo un periodo di stress, convalescenza ecc.
Il fiore di Bach olive va preso in 4 gocce, per 4 volte al giorno (Clicca sull’immagine):
Bibliografia
