Mudra per il mal d’orecchio e Consigli
Il mal d’orecchio è un disturbo che può presentarsi a qualsiasi età, in questo articolo andiamo a scoprire le possibili cause e, dall’antica saggezza yogica, il Mudra per aiutarti a diminuire o eliminare questa problematica.
Cause del mal d’orecchio e cure
Il mal d’orecchio, sia nei bambini che negli adulti, è spesso causato da infezioni (otiti), altre cause possono essere malattie oro-faringee, traumi, lesioni, allergie, problemi odontoiatrici. La medicina allopatica cura il mal d’orecchio a seconda della causa che lo produce. Il mal d’orecchio da infezione batterica con antibiotici e antidolorifici.
Mudra per il mal d’orecchio e problemi di udito
Si chiama Shunya Mudra (Mudra dei cieli), (leggi l’aricolo: Mudra Introduzione), aiuta la guarigione, non solo del mal d’orecchio, ma di qualsiasi problema di udito in generale.
Come eseguire Shunya Mudra
- Siediti in una posizione comoda o meditativa (o sdraiato)
- Rilassa tutto il corpo e chiudi gli occhi
- Fai qualche respirazione profonda per rilassarti ulteriormente
- Metti le mani sulle gambe
- Di entrambe le mani, piega il dito medio fino a toccare la base del pollice
- Metti il pollice sopra il medio e premi leggermente
- Mentre esegui il Mudra puoi ascoltare una musica rilassante che ti piace
- Mettiti in una posizione interiore di gratitudine e accettazione
- Le altre dita sono tese
- Pratica Shunya Mudra per 15 minuti 3 volte al giorno, per un trattamento regolare
- Oppure esegui il Mudra quando ne hai bisogno, sempre per 15 minuti, due volte al giorno per disturbi acuti.
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Altri consigli
Il mal d’orecchio o i problemi di udito in generale, a livello interiore, sorgono perché l’individuo non vuole più ascoltare qualcosa o qualcuno. Dunque, è bene porsi questa domanda quando abbiamo problemi alle orecchie: chi o cosa non voglio ascoltare? Oppure, c’è qualcosa che ascolto che mi disturba? Anche quando sono i bambini a presentare problemi alle orecchie, potrebbero aver ascoltato qualcosa che li ha disturbati, o che non volevano ascoltare, per esempio i genitori che litigano spesso…
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Rimedio erboristico per il mal d’orecchio
Per alleviare il dolore il rimedio erboristico è la foglia di geranio, che si può poggiare sopra l’orecchio.
Leggi gli articoli: Mudra Introduzione – Mudra per il raffreddore e consigli- Mudra per il mal di testa – Mudra per l’asma – Mudra per il nervosismo e rimedi naturali.
Buona pratica!
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