Anima - Spirito - Mente - Corpo
L’ autunno è il momento dell’anno in cui il cielo diventa più cupo, si vorrebbe rimanere un po’ in letargo per riprendere le forze e affrontare l’inverno in arrivo, invece, dopo l’estate solitamente, comincia...
L’ernia del disco può essere asintomatica o causare dolori nella zona colpita. Lo Yoga, attraverso le Asana (Posizioni), sia dinamiche che statiche, è molto utile per rendere flessibile la spina dorsale, ritrovare una postura corretta,...
In questo periodo dell’anno puoi sentirti pigro e affaticato, nell’articolo ti mostro le migliori Asana per lo Yoga in primavera. Le posizioni che ti aiutano a superare con energia il cambio stagionale, pronto a...
Yoga per Eliminare L’Ansia
Il Piccolo manuale dello Yoga
Il Piccolo Manuale di Esercizi di Ricarica Energetica
Il Piccolo manuale della Meditazione
Il Piccolo manuale di danza classica
Poesie dalla dimensione dell’Essere
La danza Estatica nella storia dell’uomo: dai primitivi al Rave
