Taggato: benefici

Lo Yoga per bambini Benefici e Corsi

Lo Yoga per i bambini si è  ormai sviluppato anche in Occidente, visti i benefici della pratica anche per i più piccoli. Lo yoga per bambini, oltre ad essere un modo di fare esercizio fisico,...

kurmasana posizione della tartaruga

Come fare Kurmasana la Posizione della Tartaruga e i Benefici

Kurmasana, la Posizione della Tartaruga, è dedicata a Kurma, l’incarnazione nella forma di tartaruga del Signore Vishnu, sostenitore dell’universo. Nella pratica spirituale questa posizione prepara gli aspiranti yogici al Pratyahara, il ritiro dei sensi,...

lampade di sale

Lampade di Sale benefiche e belle

Le lampade di sale, precisamente di sale Himalayano, danno molti benefici sia fisici che mentali, oltre ad essere molto belle esteticamente, in questo articolo andiamo a conoscere meglio queste lampade particolari e gli effetti...