Taggato: cos’è

autostima

Autostima Cos’è?

La parola Autostima conduce al concetto di avere un buon giudizio di sé stessi. Ma c’è da chiedersi, da dove arriva questo giudizio? Questo giudizio è davvero  “mio” o è ciò che mi è...

male e bene

Cos’è il Male e il Bene?

Male o bene? Siamo cresciuti con questi due concetti, quindi ogni pensiero, azione, sensazione viene definita attraverso questi due canali di conoscenza. È male o bene? Ma cos’è male o bene? Ce lo siamo...

aikido cos'è

Aikido intervista al maestro Marco Rubatto

Aikido, antica arte marziale giapponese che avvicina molti occidentali, utile per trovare la padronanza di sè stessi nel qui e ora. L’Aikido conserva la tecnica dell’arte marziale, il suo fine non è il combattimento, ma...

omeopatia principi

Omeopatia Introduzione

La parola “omeopatia” dal greco “òmoios” e “pàthos” che significano rispettivamente “simile” e “sofferenza”, è una branca della medicina alternativa che si basa sui principi del medico tedesco Samuel Hahnemann nel XIX secolo. Andiamo...

Shiatsu Introduzione

La tecnica Shiatsu è una disciplina che usa la pressione manuale, da cui il nome “shi” “dita” e “atsu” “pressione”, per riequilibrare il flusso energetico nei meridiani e in zone specifiche del corpo. Risvegliando...

Pilates – Introduzione ed esercizi base

È un metodo di allenamento che l’inventore, Pilates, chiamò Contrology, riferito all’uso della mente per controllare i muscoli. Trae ispirazione dallo Yoga e da altre discipline orientali come il Do-In giapponese. In questo articolo...

qi gong cos'è

Qi Gong – Introduzione

Il Qi Gong è un insieme di pratiche che si congiunge alla Medicina Tradizionale Cinese e alle arti marziali. Queste tecniche includono la meditazione, la concentrazione, esercizi per il controllo della respirazione e fisici....