Autostima Cos’è?
La parola Autostima conduce al concetto di avere un buon giudizio di sé stessi. Ma c’è da chiedersi, da dove arriva questo giudizio? Questo giudizio è davvero “mio” o è ciò che mi è...
La parola Autostima conduce al concetto di avere un buon giudizio di sé stessi. Ma c’è da chiedersi, da dove arriva questo giudizio? Questo giudizio è davvero “mio” o è ciò che mi è...
Male o bene? Siamo cresciuti con questi due concetti, quindi ogni pensiero, azione, sensazione viene definita attraverso questi due canali di conoscenza. È male o bene? Ma cos’è male o bene? Ce lo siamo...
Tutti i grandi maestri illuminati parlano di qui ed ora, eterno presente, l’ adesso, ma cos’è, dove si trova questo adesso? È un luogo? È un tempo? Lo spiega bene nei suoi scritti una maestra...
Aikido, antica arte marziale giapponese che avvicina molti occidentali, utile per trovare la padronanza di sè stessi nel qui e ora. L’Aikido conserva la tecnica dell’arte marziale, il suo fine non è il combattimento, ma...
La parola “omeopatia” dal greco “òmoios” e “pàthos” che significano rispettivamente “simile” e “sofferenza”, è una branca della medicina alternativa che si basa sui principi del medico tedesco Samuel Hahnemann nel XIX secolo. Andiamo...
Cos’è il Mandala Il Mandala nella tradizione induista e buddista, è una rappresentazione che simboleggia l’universo, realizzata con polveri colorate, con intrecci di fili su un telaio, dipinta sulle pareti di un tempio o...
Oggi si sta recuperando l’eredità spirituale di cui lo Yoga è una parte importante. Lo Yoga agisce sulla totalità dell’essere umano: fisico, mentale, energetico, emozionale, psichico e spirituale. Le pratiche yogiche danno molti benefici...
La tecnica Shiatsu è una disciplina che usa la pressione manuale, da cui il nome “shi” “dita” e “atsu” “pressione”, per riequilibrare il flusso energetico nei meridiani e in zone specifiche del corpo. Risvegliando...