Dhanurasana Posizione dell’Arco Benefici e Controindicazioni
Dhanurasana, la Posizione dell’Arco, asana dell’ Hatayoga, ha molteplici benefici. In questo articolo vedremo come fare la posizione in modo corretto, i benefici, i consigli e le controindicazioni per la pratica. Come fare Dhanurasana (La...
