Anima - Spirito - Mente - Corpo
Quella che chiamiamo Sciatica o Sciatalgia è un’infiammazione di uno dei nervi più grandi del nostro organismo, il nervo sciatico appunto. Questa infiammazione generalmente manifesta dolore anche molto forte e immobilizzante, nella zona del...
La stanchezza è una sensazione di mancanza di energia, può venire da diverse cause e va rispettata perché è un modo in cui il nostro corpo ci avvisa che abbiamo bisogno di ricaricarci. In...
La Tachicardia è un disturbo che porta l’accelerazione del ritmo cardiaco. In questo articolo andiamo a conoscere le cause, i sintomi e l’aiuto che può darti lo Yoga attraverso esercizi mirati inoltre, i consigli...
€2,90 Contributo per aiutare il mantenimento del sito. Grazie! Questo manuale nasce dalle richieste dei lettori di vitainessere.it. Molti vorrebbero seguire un corso di yoga ma, per problemi di mancanza di tempo,...
Generalmente si pensa che lo Yoga sia solo per persone di corporatura esile e che sia fatto di movimenti lenti che non aiutano a dimagrire. Tutto ciò è falso, le Asana (posizioni) dello Yoga...
Yoga per Eliminare L’Ansia
Il Piccolo manuale dello Yoga
Il Piccolo manuale della Meditazione
Il Piccolo manuale di danza classica
