Esercizi personalizzati Yoga
Vuoi un pacchetto di esercizi personalizzati che siano scelti accuratamente per le tue esigenze psicofisiche? Una pratica che puoi fare a casa tua o dove e quando vuoi? Ti piacerebbe risolvere alcuni disagi e/o...
Taggato: esercizi di yoga
La Rabbia emozione di fuoco Esercizi di yoga e altri consigli
La rabbia è l‘emozione riconducibile all’elemento fuoco, brucia qualsiasi cosa si trovi davanti e lascia solo polvere e macerie. Queste però, poi dovranno essere pulite per mantenere il luogo interiore aperto a nuove esperienze,...
Pancia gonfia Esercizi di Yoga e Rimedi naturali
La pancia gonfia è generalmente un disturbo che si manifesta per l’eccessivo gas che si forma nell’intestino. Molte persone ne soffrono, spesso per un’alimentazione sbagliata, per ritmi veloci, stress, cattiva respirazione, mancanza di esercizio...
Sciatica Rimedi naturali e Esercizi di yoga
Quella che chiamiamo Sciatica o Sciatalgia è un’infiammazione di uno dei nervi più grandi del nostro organismo, il nervo sciatico appunto. Questa infiammazione generalmente manifesta dolore anche molto forte e immobilizzante, nella zona del...
Stanchezza Rimedi naturali e Esercizi di Yoga
La stanchezza è una sensazione di mancanza di energia, può venire da diverse cause e va rispettata perché è un modo in cui il nostro corpo ci avvisa che abbiamo bisogno di ricaricarci. In...
Tachicardia un aiuto dallo Yoga e dalla Natura
La Tachicardia è un disturbo che porta l’accelerazione del ritmo cardiaco. In questo articolo andiamo a conoscere le cause, i sintomi e l’aiuto che può darti lo Yoga attraverso esercizi mirati inoltre, i consigli...
Esercizi di yoga e Meditazione
€2,90 Contributo per aiutare il mantenimento del sito. Grazie! Questo manuale nasce dalle richieste dei lettori di vitainessere.it. Molti vorrebbero seguire un corso di yoga ma, per problemi di mancanza di tempo,...
Obesità e perdita di peso Esercizi dallo Yoga
Generalmente si pensa che lo Yoga sia solo per persone di corporatura esile e che sia fatto di movimenti lenti che non aiutano a dimagrire. Tutto ciò è falso, le Asana (posizioni) dello Yoga...
