Anima - Spirito - Mente - Corpo
Sta arrivando la Primavera, la natura si risveglia mostrando i suoi meravigliosi colori. Per gli esseri umani spesso lontani dallo scorrere dell’energia naturale e dei suoi mutamenti, si possono sentire sensazioni di stanchezza, pesantezza,...
La cellulite è un’inestetismo cutaneo che colpisce soprattutto le donne tra cosce e glutei e in maniera minore, gli uomini con la tipica forma della pelle a “buccia d’arancia”. In questo articolo andiamo a conoscere...
L’incontinenza urinaria è un disturbo che può avere varie cause e presentarsi in maniera diversa per ogni individuo. Lo Yoga si è dimostrato un ottimo alleato per prevenire, ridurre e in certi casi, eliminare il...
In questo articolo andiamo a conoscere alcune tra le migliori Asana (Posizioni) dell’Hatayoga per dare più flessibilità alle articolazioni. Questa serie di Asana è ottima non solo per chi ha problemi alle articolazioni, soffre...
5,00 € Questo manuale è consigliato a chi ha già pratica della danza classica e vuole creare la sua sequenza alla sbarra al centro e sulle...
La scoliosi è una deviazione della corretta curvatura della colonna vertebrale che ne altera l’aspetto e il perfetto funzionamento. Lo Yoga può venirci in aiuto con alcuni esercizi mirati per ritrovare la corretta postura....
Chi non ha sofferto di dolori alle ginocchia almeno una volta nella vita? Sia da ragazzi che da adulti e soprattutto, andando avanti con l’età, spesso può presentarsi dolore o debolezza al ginocchio o...
