Anima - Spirito - Mente - Corpo
La comune pera “pirus communis” nella sua forma simpatica e femminile, con le sue molteplici varietà, è un frutto dissetante, tonico, lassativo e rinfrescante. L’Agrimonia depura e la Melissa combatte l’insonnia e le nevrosi....
I rumori bianchi sono considerati rumori o suoni che aiutano il rilassamento e l’addormentamento in neonati, bambini e adulti. In alcuni soggetti risultano utili anche per la concentrazione e lo studio. Andiamo a conoscere...
L’insonnia è causata da diverse situazioni psico-fisiche, spesso legate allo stress. In questo articolo, ti consiglio un Mudra (posizione delle mani) dalla tradizione yogica e i migliori Rimedi erboristici che ti aiuteranno a dormire...
