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Mudra per le articolazioni

I dolori alle articolazioni si possono presentare per svariate motivazioni. In questo articolo ti insegno un Mudra ed un facile esercizio per le articolazioni che potrai eseguire per dare nuova energia alle tue giunture,...

mudra memoria

Mudra per Memoria e Concentrazione

Capita di non ricordare qualcosa o di non riuscire a concentrarsi, può essere in un periodo particolare della vita o potresti avere problemi di memoria e concentrazione come caratteristica personale. In tutti i casi,...

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Mudra per l’Insicurezza

La vita a volte ci presenta sensazioni, emozioni, sentimenti di insicurezza, ci sentiamo persi, incapaci di affrontare le sfide anche più piccole dell’esistenza. Se ti senti insicuro/a può venirti in aiuto Vajrapradama mudra, andiamo...