Padmasana – La Posizione del Loto
Sei un esperto di Yoga? O un principiante? Sicuramente, se ti piace fare Yoga, ti sei imbattuto in Padmasana, la Posizione del Loto. Quest’asana è la migliore postura per la meditazione, poiché mantiene stabile...
Sei un esperto di Yoga? O un principiante? Sicuramente, se ti piace fare Yoga, ti sei imbattuto in Padmasana, la Posizione del Loto. Quest’asana è la migliore postura per la meditazione, poiché mantiene stabile...