Anima - Spirito - Mente - Corpo
Lo Yoga può essere di grande aiuto se soffri di depressione. La pratica costante, oltre a ridurre i livelli di cortisolo e adrenalina, stimola il raggiungimento del silenzio oltre la mente e questo, porta...
L’ernia del disco può essere asintomatica o causare dolori nella zona colpita. Lo Yoga, attraverso le Asana (Posizioni), sia dinamiche che statiche, è molto utile per rendere flessibile la spina dorsale, ritrovare una postura corretta,...
La Sindrome del Colon Irritabile è un disturbo molto diffuso in Occidente, interessa circa il 20% della popolazione e colpisce con maggiore frequenza le donne rispetto agli uomini. Ma lo Yoga e i Rimedi...
Yoga per Eliminare L’Ansia
Il Piccolo manuale dello Yoga
Il Piccolo Manuale di Esercizi di Ricarica Energetica
Il Piccolo manuale della Meditazione
Il Piccolo manuale di danza classica
Poesie dalla dimensione dell’Essere
La danza Estatica nella storia dell’uomo: dai primitivi al Rave
