Taggato: primavera

yoga primavera

Migliori Asana-Yoga in Primavera

In questo periodo dell’anno potresti sentirti pigro/a e affaticato/a, nell’articolo ti mostro le migliori Asana (Posizioni) dello Yoga in primavera. Le posizioni che ti aiutano a superare con energia il cambio stagionale, pronto/a a...

esercizi primavera rigenerazione

Primavera Esercizi di Apertura e Rigenerazione

Sta arrivando la Primavera, la natura si risveglia mostrando i suoi meravigliosi colori. Per gli esseri umani spesso lontani dallo scorrere dell’energia naturale e dei suoi mutamenti, si possono sentire sensazioni di stanchezza, pesantezza,...

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Dieta Primavera per dimagrire

È primavera, svegliatevi bambine! Diceva il testo di Mattinata Fiorentina di Claudio Villa. Sì perché in primavera oltre alle pulizie di casa, magari gettando via ciò che non ci serve più, si cerca di...