Ansia il Respiro che cura
La respirazione è un’attività che avviene senza alcuno sforzo, una funzione naturale della Vita. Tutto ciò che è vivo respira a suo modo e, anche ciò che non sembra vivo in qualche modo respira...
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Il Respiro di Guarigione Kapalbhati Pranayama
Questa tecnica di respirazione yogica ha molteplici benefici sia psico- fisici che spirituali. Aiuta la guarigione poiché purifica tutto il sistema, a livello interiore ferma i pensieri. Qui vedremo come eseguire la respirazione Kapalbhati...
Meditazione Il Respiro dei Chakra
Questa Meditazione porta al rilascio di emozioni limitanti, ricordi, blocchi di qualsiasi tipo e aiuta la guarigione fisica. Sappiamo che siamo essenzialmente fatti di energia e che i Chakra sono dei centri o vortici...
