Anima - Spirito - Mente - Corpo
In questo periodo dell’anno potresti sentirti pigro/a e affaticato/a, nell’articolo ti mostro le migliori Asana (Posizioni) dello Yoga in primavera. Le posizioni che ti aiutano a superare con energia il cambio stagionale, pronto/a a...
In questo articolo rispondo alle domande che molti mi fanno: a che serve lo Yoga? A che servono le Asana (Posizioni)? Spesso si pensa che le Yogasana siano una forma di esercizio fisico, ma...
Per questo Natale scegli un Regalo Naturale per i tuoi amici e parenti che tengono alla salute e al benessere naturale. Abbiamo selezionato per te su Amazon.it e su Sorgentenatura.it i migliori prodotti biologici, naturali e...
La Posizione dell’aquila, Garudasana, nello yoga è un’Asana che si esegue in piedi, inizialmente non facile per tutti, apporta benefici quali il rafforzamento dei muscoli e la mobilità più fluida delle articolazioni di braccia...
L’Artrosi cervicale chiamata anche spondilosi cervicale è uno stato patologico delle vertebre, dei dischi e dei legamenti del collo. In questo articolo andiamo a conoscere meglio il disturbo di Artrosi cervicale, la Posizione dello...
Pensare troppo è un’abitudine che abbiamo imparato da una cultura che stimola la parte razionale di noi, per risolvere i problemi della vita. C’è la credenza che pensando di più si possa trovare la...
Metereopatia è chiamato quel complesso di disturbi psicofisici di cui soffrono alcune persone nei cambi di stagione e/o di condizioni metereologiche. Chi soffre di questo disturbo, prova diversi malesseri sia nel corpo che psicologicamente....
In questo periodo si ritorna a lavoro, che sia in ufficio a casa o dovunque ti trovi, dopo le vacanze e momenti di relax, potresti sentirti già stressato/a, nervoso/a, per tutto quello che ti...
