Taggato: yoga

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Artrosi Esercizi di Yoga e Rimedi naturali

L’artrosi è una malattia degenerativa a carattere progressivo, non infiammatorio, a carico delle articolazioni mobili, che porta al deterioramento delle cartilagini articolari con neoformazione di tessuto osseo a livello delle articolazioni. In questo articolo...

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Esercizi di Yoga per Incontinenza

L’incontinenza urinaria è un disturbo che può avere varie cause e presentarsi in maniera diversa per ogni individuo. Lo Yoga si è dimostrato un ottimo alleato per prevenire, ridurre e in certi casi, eliminare il...

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In questo articolo andiamo a conoscere alcune tra le migliori Asana (Posizioni) dell’Hatayoga per dare più flessibilità alle articolazioni. Questa serie di Asana è ottima non solo per chi ha problemi alle articolazioni, soffre...

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Posizioni Yoga di Rilassamento

Le Asana (Posizioni) di rilassamento sono molto importanti nella pratica yoga, queste dovrebbero essere praticate prima e dopo la sessione di Asana e ogni volta che si sente stanchezza. Le Asana di rilassamento sembrano...