Taggato: yoga

pensare troppo yoga

Virasana Posizione di Yoga per chi pensa troppo

Pensare troppo è un’abitudine che abbiamo imparato da una cultura che stimola la parte razionale di noi, per risolvere i problemi della vita. C’è la credenza che pensando di più si possa trovare la...

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Via lo Stress anche in ufficio

In questo periodo si ritorna a lavoro, che sia in ufficio a casa o dovunque ti trovi, dopo le vacanze e momenti di relax, potresti sentirti già stressato/a, nervoso/a, per tutto quello che ti...