Taggato: yoga

pensare troppo yoga

Virasana Posizione di Yoga per chi pensa troppo

Pensare troppo è un’abitudine che abbiamo imparato da una cultura che stimola la parte razionale di noi, per risolvere i problemi della vita. C’è la credenza che pensando di più si possa trovare la...

metereopatia rimedi naturali e yoga

Metereopatia Rimedi naturali e Posizioni di yoga

Metereopatia è chiamato quel complesso di disturbi psicofisici di cui soffrono alcune persone nei cambi di stagione e/o di condizioni metereologiche. Chi soffre di questo disturbo, prova diversi malesseri sia nel corpo che psicologicamente....

stress

Via lo Stress anche in ufficio

In questo periodo si ritorna a lavoro, che sia in ufficio a casa o dovunque ti trovi, dopo le vacanze e momenti di relax, potresti sentirti già stressato/a, nervoso/a, per tutto quello che ti...

rafforzare schiena

Rafforza la Schiena con la Posizione della barca

Stare seduti per molte ore a lavorare può affaticare i muscoli dorsali e portare dolore alla schiena. Lo Yoga ci viene in aiuto con una semplice posizione per rafforzare i muscoli dorsali e addominali,...

cellulite yoga

Via la Cellulite con lo Yoga

La cellulite è un’inestetismo cutaneo che colpisce soprattutto le donne  tra cosce e glutei e in maniera minore, gli uomini con la tipica forma della pelle a “buccia d’arancia”. In questo articolo andiamo a conoscere...

sinusite rimedi

Sinusite Rimedi naturali Omeopatici Yoga

La sinusite è un’infiammazione acuta o cronica dei seni paranasali. In questo articolo andiamo a conoscere meglio i disturbi da sinusite e i migliori rimedi naturali, omeopatici e gli esercizi dallo Yoga per curare...