Tours Chainés – Tecnica della danza
I Tour Chainés nella danza classica, sono una serie di giri eseguiti su due gambe, sulle mezze punte o sulle punte. In questo articolo: come studiare i Tours Chainés e la tecnica di esecuzione.
I Tours Chainés
Agrippina Vaganova nel suo libro Le basi della danza classica definisce i Tours Chainés come “un’improvvisa catena vorticosa di piccoli tours”. Infatti, il termine francese “chainés” significa “catene”. Il numero minimo di chainés all’inizio è di quattro, successivamente si possono eseguire serie di otto, sedici e più, in diagonale dal fondo della sala in avanti e in cerchio (manège).
Come studiare i Tours Chainés
- È utile iniziare lo studio degli chainés spostandosi in linea retta verso lo specchio poiché, l’allievo/a, impara a non deviare dalla linea e controlla la propria esecuzione allo specchio
- In seguito i tours si eseguono in diagonale
- Inizialmente i tours devono essere eseguiti con un tempo lento, in 2/4 per uno, per stabilire la posizione delle gambe, delle spalle e della testa e per sentire salde la schiena, le cosce e le ginocchia
- Poi i tours gradualmente si accelerano, ogni tours si esegue in 1/4, poi 1/8 e infine 1/16.
Tours Chainés a destra
- Tempo musicale 2/4
- In V posizione enface, gamba destra avanti
- Eseguire il movimento in linea retta verso lo specchio
- Sul levare eseguire un demi plié e strisciare la gamba destra avanti
- Nello stesso tempo, stendere il braccio destro avanti e il sinistro di lato in linea con la spalla sinistra (i palmi delle mani sono rivolte in giù), il corpo e la testa sono enface
- Sul primo quarto, trasferire con un passo il peso sulla mezza punta destra e eseguire 1/2 giro a destra en dedans
- Le braccia si uniscono in una posizione leggermente più bassa, con il sinistro che dà una leggera spinta per girare
- Il corpo si gira con la spalla sinistra, la testa rimane girata verso lo specchio, guardando attraverso la spalla sinistra
- Sul secondo quarto la gamba sinistra si poggia accanto alla destra senza spazio tra le gambe che sono sulle mezze punte, in una prima posizione non ruotata
- Da qui si fa la seconda metà del tour sulla gamba sinistra, il corpo gira, la spalla destra si porta indietro verso lo specchio e la testa gira a destra
- In questo modo, nella prima metà del tour il corpo è di profilo allo specchio, con la parte sinistra avanti
- Nella seconda metà del tour il corpo è ugualmente di profilo allo specchio, ma con la parte destra avanti
- Per il secondo tour chainé, rimanere sulla mezza punta e fare un piccolo passo avanti, le braccia si aprono leggermente e si richiudono durante il tour
- (Si eseguono allo steso modo a sinistra)
- Quando i tours si eseguono con un tempo più veloce, il movimento delle braccia i riduce finchè si muovono solo le mani
- In un numero consistente di chainés, le braccia, dopo aver dato la forza per il primo giro, rimangono in una prima posizione a mezza altezza e solo i gomiti arrotondati con elasticità, aiutano il giro.
Consigli sulla tecnica di esecuzione
- Per rendere rapidi e precisi i tours chainés è importante girare allo stesso modo su entrambe le gambe e non girando su una gamba e avvicinando l’altra
- È anche importante sentire i tours nelle spalle e nei fianchi, insieme alle gambe
- Le gambe devono essere vicine tutto il tempo per la stabilità del corpo e la forma del movimento.
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Buon Allenamento!
Bibliografia
