Anima - Spirito - Mente - Corpo
Per questo Natale regala ai tuoi cari che amano la danza, il giusto oggetto per la loro felicità. Accessori, gioielli, body, borse, cd, libri, per bambini, ragazzi e adulti. Danza Classica, Moderna, Contemporanea, Hip hop,...
Akarna Dhanurasana, la Posizione dell’arco e della freccia è una posa dell’Hatayoga che aiuta a sciogliere le tensioni muscolari tra collo e spalle e non solo. In questo articolo andiamo a conoscere quest’Asana, come...
La pratica yogica Jala Neti, la Pulizia del naso con l’acqua, rimuove il muco e l’inquinamento dai passaggi e dai seni nasali. Aiuta a prevenire e curare i disturbi del tratto respiratorio come il...
La Posizione dell’aquila, Garudasana, nello yoga è un’Asana che si esegue in piedi, inizialmente non facile per tutti, apporta benefici quali il rafforzamento dei muscoli e la mobilità più fluida delle articolazioni di braccia...
L’essere umano ha una funzione importante che è l’immaginazione, questa ci aiuta a cambiare, ma per passare dalla teoria alla pratica, bisogna chiedersi ‘come’. Una grande autrice di self help, Louse Hay ci dà...
Da sempre, ogni essere umano si interroga su quale sia il suo scopo nella vita; le risposte dipendono dalla consapevolezza di ognuno, fino ad arrivare ai grandi maestri spirituali per cui, la risposta è che...
Quando abbiamo il raffreddore, tutto si ferma per qualche giorno, il corpo chiede di riposarci. Quindi è il raffreddore che ci porta a doverci fermare o è il bisogno di fermarsi che causa il...
Come amare? Molti esseri umani se lo chiedono quando, pur amando le persone vicine a loro, non riescono a relazionarsi in modo armonico. Allora ci si chiede perché non riesco ad amare? Come si...
Nella danza, il Penché è un movimento di inclinazione in avanti di tutto il tronco che si esegue con il peso del corpo su due piedi o nella posa di arabesque. Nel primo caso,...
L’ autunno è il momento dell’anno in cui il cielo diventa più cupo, si vorrebbe rimanere un po’ in letargo per riprendere le forze e affrontare l’inverno in arrivo, invece, dopo l’estate solitamente, comincia...
Yoga per Eliminare L’Ansia
Il Piccolo manuale dello Yoga
Il Piccolo manuale della Meditazione
Il Piccolo manuale di danza classica
Poesie dalla dimensione dell’Essere
La danza Estatica nella storia dell’uomo: dai primitivi al Rave
