Guarire le Ferite interiori
Guarire le ferite interiori, come quelle del corpo è osservare come naturalmente si rimargina la ferita attraverso il processo di cicatrizzazione. Ci può essere un processo breve o più lungo, ma come dice il...
Guarire le ferite interiori, come quelle del corpo è osservare come naturalmente si rimargina la ferita attraverso il processo di cicatrizzazione. Ci può essere un processo breve o più lungo, ma come dice il...
Nella danza classica grande importanza ha l’impostazione dell’arto superiore. L’arrondi è l’assetto di base dell’arto superiore. Arrondies sono le posizioni fondamentali: la posizione di preparazione, la prima, la seconda e la terza posizione. Andiamo...
Il Prana è vita, l’energia, la forza vitale dell’esistenza fisica che permea tutta la creazione. Sembra essere l’energia più sottile che esiste nella Natura. Il Prana Il termine Prana dal sanscrito si traduce in...
In questo articolo rispondo alle domande che molti mi fanno: a che serve lo Yoga? A che servono le Asana (Posizioni)? Spesso si pensa che le Yogasana siano una forma di esercizio fisico, ma...
Lo Yoga prevede diversi Mudra per aiutare il praticante a stimolare uno stato di rilassamento, di rallentamento dei processi mentali e che riporti al “qui ed ora”, nell’accezione di non seguire pensieri e sensazioni,...