Anima - Spirito - Mente - Corpo
Il Cambré nella danza è un movimento di estensione del busto che può essere eseguito in avanti, indietro e lateralmente. In questo articolo andiamo a conoscere il Cambré laterale, come eseguire correttamente il movimento...
L’Artrosi cervicale chiamata anche spondilosi cervicale è uno stato patologico delle vertebre, dei dischi e dei legamenti del collo. In questo articolo andiamo a conoscere meglio il disturbo di Artrosi cervicale, la Posizione dello...
Chi manifesta problemi respiratori spesso soffre di solitudine interiore, isolamento, problemi sessuali e tristezza. In questo articolo dei consigli per risolvere la parte interiore dei disturbi ai bronchi, il Mudra per i bronchi e i...
La psicomotricità è una disciplina usata in diversi contesti dedicati ai bambini. L’Educazione psicomotoria è concentrata sull’unità del corpo-mente con l’utilizzo del gioco e della consapevolezza corporea per l’armonia della crescita psicofisica del bambino....
Il Cambré nella danza è un movimento di estensione del busto che può essere eseguito in avanti, indietro e lateralmente. In questo articolo andiamo a conoscere il Cambré indietro, come studiare il movimento correttamente,...
La parola Autostima conduce al concetto di avere un buon giudizio di sé stessi. Ma c’è da chiedersi, da dove arriva questo giudizio? Questo giudizio è davvero “mio” o è ciò che mi è...
I dolori alle articolazioni si possono presentare per svariate motivazioni. In questo articolo ti insegno un Mudra ed un facile esercizio per le articolazioni che potrai eseguire per dare nuova energia alle tue giunture,...
Nella tecnica della danza grande attenzione è data all’allineamento piede – arto come base per qualsiasi movimento. Dunque è essenziale, nello studio iniziale, correggere possibili errori di allineamento. In questo articolo andiamo a conoscere...
Esiste il libero arbitrio? Come scegliere? Qual è la scelta migliore? Chi sceglie? Quando ci troviamo di fronte ad una scelta da compiere o riflettiamo su una scelta fatta in passato, ci si chiede...
In questo articolo andiamo a conoscere una semplice posizione dell’Hatayoga, Pada Hastasana, che aiuta a stimolare il metabolismo e non solo. Vedremo cos’è il Metabolismo, dei consigli per chi ha un metabolismo lento, come...
Yoga per Eliminare L’Ansia
Il Piccolo manuale dello Yoga
Il Piccolo manuale della Meditazione
Il Piccolo manuale di danza classica
Poesie dalla dimensione dell’Essere
La danza Estatica nella storia dell’uomo: dai primitivi al Rave
