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Pas Couru – Tecnica della danza

Il Pas Couru, nella danza classica, è una corsetta nelle diverse direzioni. In questo articolo andiamo a conoscere questo Pas e la sua corretta esecuzione. Pas Couru Il pas couru come abbiamo accennato, è...

Mudra per Insonnia e Rimedi erboristici

L’insonnia è causata da diverse situazioni psico-fisiche, spesso legate allo stress. In questo articolo, ti consiglio un Mudra (posizione delle mani) dalla tradizione yogica e i migliori Rimedi erboristici che ti aiuteranno a dormire...

Lo Yoga per bambini Benefici e Corsi

Lo Yoga per i bambini si è  ormai sviluppato anche in Occidente, visti i benefici della pratica anche per i più piccoli. Lo yoga per bambini, oltre ad essere un modo di fare esercizio fisico,...

Tours Chainés – Tecnica della danza

I Tour Chainés nella danza classica, sono una serie di giri eseguiti su due gambe, sulle mezze punte o sulle punte. In questo articolo: come studiare i Tours Chainés e  la tecnica di esecuzione....