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psicomotricità danza

Educazione psicomotoria per bambini – Tecnica della danza

La psicomotricità è una disciplina usata in diversi contesti dedicati ai bambini. L’Educazione psicomotoria è concentrata sull’unità del corpo-mente con l’utilizzo del gioco e della consapevolezza corporea per l’armonia della crescita psicofisica del bambino....

yoga primavera

Migliori Asana-Yoga in Primavera

In questo periodo dell’anno potresti sentirti pigro/a e affaticato/a, nell’articolo ti mostro le migliori Asana (Posizioni) dello Yoga in primavera. Le posizioni che ti aiutano a superare con energia il cambio stagionale, pronto/a a...

esercizio yoga primavera

Esercizio Yoga Primavera Disintossicazione fegato

Questo esercizio di Yoga è indicato proprio in primavera, la stagione dedicata alla disintossicazione. Si chiama Simmha Kriya (Gesto del Leone), andiamo a conoscere questo esercizio. Simmha Kriya (Gesto del Leone) Questo esercizio Yoga...

esercizi ricarica energetica

Esercizi di Ricarica Energetica

Tutto ciò che esiste nell’universo è energia; l’energia non ha connotazioni duali, cioè non è né buona, né cattiva, ma può essere in eccesso o in difetto. Questo, nel corpo umano può portare a...

fuori dal karma

Uscire dal karma dal dolore e dal conflitto

 Il Karma nelle culture orientali è l’azione degli esseri senzienti verso un fine, in relazione al principio di causa-effetto che vincola gli esseri al “Samsara”, il ciclo della vita, morte e rinascita. La legge del Karma, nelle Upanisad afferma che...