Anima - Spirito - Mente - Corpo
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Le dita delle mani hanno una particolare energia associata ai chakra, al sistema dei meridiani, agli elementi e ai pianeti. In questo articolo le meditazioni di guarigione e riequilibrio per ogni dito, attraverso dei...
La rabbia è l‘emozione riconducibile all’elemento fuoco, brucia qualsiasi cosa si trovi davanti e lascia solo polvere e macerie. Queste però, poi dovranno essere pulite per mantenere il luogo interiore aperto a nuove esperienze,...
La pancia gonfia è generalmente un disturbo che si manifesta per l’eccessivo gas che si forma nell’intestino. Molte persone ne soffrono, spesso per un’alimentazione sbagliata, per ritmi veloci, stress, cattiva respirazione, mancanza di esercizio...
Aiuta a ristabilire o a mantenere l’equilibrio dei fluidi nell’organismo, per disfunzioni della vescica e dei reni è il Bhudi mudra o Mudra dei fluidi. Inoltre, i Rimedi naturali e la benedizione dell’acqua per...
Yoga per Eliminare L’Ansia
Il Piccolo manuale dello Yoga
Il Piccolo manuale della Meditazione
Il Piccolo manuale di danza classica
