Matteo Fantozzi Mi addormentavo sempre così, poi però ho scoperto che è davvero una pessima abitudine e ho deciso di smettere subito. Alle volte anche i piccoli particolari possono essere decisivi e rischiano di crearci dei problemi non indifferenti. Negli ultimi anni, numerosi studi hanno specificato che la qualità del sonno è davvero fondamentale per la nostra … Leggi tutto
Cosa sappiamo e perché bisogna fare attenzione al bonus psicologo 2025? Sicuramente si tratta di un supporto interessante da approfondire. Il Governo fa attenzione anche a questi particolari, soffermandosi su quello che è un aspetto che non va assolutamente sottovalutato, quello della salute mentale. La società di oggi ci impone ritmi talmente tanto alti che … Leggi tutto
C’è una verità sul relax in vacanza a cui pochi davvero pensano, non solo dove ma anche quanto tempo. Oggi vi spieghiamo qualcosa di molto interessante. Il relax è fondamentale per la nostra salute, c’è qualcosa però che sottovalutiamo e che è di grandissima importanza. Le vacanze si stanno avvicinando a passi da gigante e … Leggi tutto
Ascoltare la musica mentre ci si allena è giusto o no? Potresti restare davvero a bocca bocca aperta. Oggi ci occupiamo di un argomento piuttosto interessante e che merita di essere approfondito a dovere, perché riguarda ognuno di noi. Sicuramente sarà capitato anche a voi di andare a correre e di mettervi la musica nelle … Leggi tutto
Il benessere è quello che tutti cerchiamo, ma come arrivarci? Le strade sono diverse e noi cercheremo oggi di analizzarle insieme a voi. Ci troviamo dunque di fronte a un argomento delicato che vogliamo analizzare sotto ogni punto di vista per non lasciare nulla al caso. Benessere economico, psico-fisico, fisico, sessuale, personale, professionale ne esistono … Leggi tutto
Il nostro benessere inizia a tavola, è da lì che si sviluppano tutte le situazioni che ruotano attorno a noi e che ci permettono di stare bene. Ora andiamo a scoprire come gestire questa possibilità e come trovare le specifiche per trasformare tutto in realtà. Il filosofo tedesco Ludwig Feuerbach lo aveva capito prima di … Leggi tutto
Si fa presto a parlare di yoga, molto spesso questa disciplina è più frutto della moda che della pratica. Ma quali sono i suoi benefici? Oggi andiamo alle basi di una disciplina molto seguita e che permette di vivere una vita decisamente più equilibrata sotto ogni punto di vista. Prima di andare avanti è bene … Leggi tutto
Ma lo yoga quale origini ha? Oggi andiamo ad analizzare la storia di questa disciplina andando alle sue basi e cercando di fornirvi alcuni dati essenziali. Un racconto molto importante e interessante che ci aiuta a capire più da vicino quello che ci troviamo ad affrontare nel dettaglio. Per prima cosa vogliamo specificare che non … Leggi tutto
Vogliamo aprire la rubrica di riflessione con un film che potrebbe essere considerato molto attuale in questi giorni, Habemus Papam. La morte di Papa Francesco ha sconvolto il mondo intero e oggi apriamo un dialogo all’interno di un film del 2011 di Nanni Moretti collegato proprio col Vaticano. All’interno del film, scritto da Moretti con … Leggi tutto
L’Intelligenza Artificiale è diventata ormai vera parte integrante delle nostre vite, ma può fare davvero delle riflessioni colte sulla vita? Oggi analizziamo uno strumento molto di moda al momento ma lo facciamo da un punto di vista decisamente differente. Se Google è stato a lungo il posto dove chiedere domande e avere delle risposte, oggi … Leggi tutto
Medio Oriente, sapete cosa si intende? Oggi vogliamo analizzare l’etimologia di questa parola molto inflazionata e spesso usata anche in maniera scorretta. Ci troviamo di fronte a una riflessione dal punto di vista geografico, ma anche storico e vogliamo andare dentro questo tipo di ragionamento. Sentiamo spesso parlare di Medio Oriente, ma nella maggior parte … Leggi tutto
L’Oriente è una delle parti più affascinanti del mondo, ma sapete qual è la verità legata alle origini del nome? Scopriamolo insieme. Oggi andiamo alla base di un luogo straordinario e che merita approfondimenti legati ad aspetti che non conosciamo. Il termine Oriente deriva dal verbo latino orior che significa nascere. Questo viene coniugato al … Leggi tutto
Teatrodanza potrebbe sembrare, ai meno esperti, un errore di battitura quando in realtà rappresenta una parte interessantissima dell’arte. Un argomento studiato all’interno di scuole internazionali, con delle riflessioni che sono davvero importanti sotto ogni punto di vista. Il teatrodanza non è un genere di balletto, non si può nemmeno ascrivere all’interno di quella che è … Leggi tutto
La danza è molto più di un semplice balletto, è arte e riflessione. Per questo in molti si sono approcciati alla stessa con riflessioni. Oggi parliamo di Pina di Wim Wenders. Il regista tedesco nel 2011 ha dedicato un film a una figura iconica della danza, la coreografa tedesca Pina Baush. Questo film di 106 … Leggi tutto
Nutri il tuo cuore è un libro che fa bene all’animo e al fisico, scritto da Davide Terranova è un dictat che dovrebbe essere presente in tutte le case. Un cardiologo ci rivela l’alimentazione per la cura e la prevenzione di infarto cardiaco, ictus cerebrale e ipertensione. Questo specifica il sottotitolo che ci fa capire … Leggi tutto
Claudio Marchisio è stato un grandissimo calciatore, ma sapete che ha scritto un libro? Si intitola Il mio terzo tempo: nel calcio e nella vita valgono le stesse regole. Il Principino è sempre riuscito a dare il suo contributo alle maglie che ha indossato dimostrando di essere grande uomo prima che straordinario professionista. Il libro … Leggi tutto
